Cada vez a nossa rotina fica mais corrida. Acordamos, rapidamente temos que nos arrumar porque temos que trabalhar; comemos rápido porque temos que trabalhar; ao retornarmos para casa à noite, não temos tempo para a família porque temos que finalizar trabalhos em casa e, no final, dormimos pouco porque fomos dormir tarde por conta de trabalho e acordamos bem cedo para trabalhar.

 

Fim de semana, bom... até mesmo os fins de semanas têm sido ignorados por nós porque aproveitamos para suprir obrigações do lar e terminar trabalhos que ficaram pendentes. Com essa correria toda, o ser humano não tem priorizado o “cuidar-se”, gerando grandes desequilíbrios físicos e emocionais!

 

Todos nós temos problemas, sentimos tristeza, dor, raiva... Porém, a capacidade de administrar esses sentimentos tem se tornado algo raro. As doenças psicossomáticas (Psico=mente e soma = corpo) têm se tornado  frequentes na sociedade moderna,sendo responsáveis por diversas patologias como câncer, problemas cardiovasculares, neurológicos, hormonais, etc. O caminho é separar um tempo para si mesmo, buscar o autoconhecimento e o equilíbrio emocional.

 

A Terapia Holística entra neste cenário como uma ferramenta que tem por objetivo tratar o ser humano como um todo, buscando plena harmonia entre o corpo e a mente. Dentro desta perspectiva, técnicas milenares e modernas da referida terapia como, por exemplo, a Psicoterapia Holística e a Terapia Floral, têm sido extensivamente estudadas e são as que serão praticadas nas sessões oferecidas pelo Bem Estar SPA Urbano, Patos-PB.

 

A psicoterapia Holística é um dos maiores diferenciais da Terapia Holística em relação a outras profissões correlatas. Uma das formas mais práticas e eficientes de introduzir a proposta em consultórios é a implementação de técnicas básicas de Aconselhamento e relaxamento, bem como autoanálises, regressões e progressões de fatos e sonhos que causam algum desequilíbrio. Outro exemplo é a Terapia Floral que trabalha com uma variedade de essências florais, descrita e colocada em prática inicialmente nos anos de 1928 a 1936 pelo Dr. Edward Bach , médico homeopata, bacteriologista e imunologista. Dentre os florais, o mais conhecido e o que tem tido melhores resultados é o Floral de Bach e as essências de uma maneira geral tornam-se extremamente benéficas e eficazes na promoção da saúde, já que as doenças se originam, em grande parte, nas emoções mais profundas, que estão em desequilíbrio e mal resolvidas dentro de nós. Para preencher a lacuna instalada no coração, na mente e na alma das pessoas, os florais aparecem como espécies de “remédios” contra as inquietações e desarmonias internas, que comprometem a saúde da pessoa. Cada sessão terá durabilidade de 1h, podendo ser estendida, se houver necessidade.  

 

As técnicas podem ser utilizadas de maneira individual ou combinadas de acordo com a necessidade. O terapeuta e o cliente buscarão uma solução para a melhoria de qualidade de vida e bem estar, proporcionando momentos de relaxamento, amadurecimento e equilíbrio da mente, o que resulta em equilíbrio físico também. Como diz a famosa citação latina derivada da sátira do poeta romano Juvenal: Mens sana in corpore sano  ("Uma mente sã num corpo são").